Description du service

Offrez-vous une parenthèse de sérénité en bord de mer avec mes séances de sophrologie à la plage. Dans un cadre apaisant, bercé par le bruit des vagues, je vous accompagne pour un moment de relaxation profonde et de reconnexion à vous-même. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, ces séances vous aident à : 🌿 Libérer le stress et les tensions accumulées 🌿 Améliorer votre sommeil et votre énergie 🌿 Retrouver un équilibre émotionnel et un état de bien-être durable Que vous soyez à la recherche d’une pause ressourçante ou d’un véritable accompagnement vers un mieux-être, la sophrologie en pleine nature est une expérience unique et revitalisante. 📍 Rejoignez-moi pour une séance en groupe, et laissez-vous porter par les bienfaits de la sophrologie au grand air ! Les sophrologie extérieures seront en fonction de la météo. Vous pouvez réserver votre place en ligne et le paiement s'effectue uniquement sur place. A très vite!