Description du service

Offrez-vous une parenthèse de bien-être au cœur de la nature avec mes séances de sophrologie en forêt. Entouré(e) par la douceur des arbres, le chant des oiseaux et l’air pur, laissez-vous guider vers un état de relaxation profonde et de reconnexion à vous-même. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, ces séances vous aident à : 🌿 Évacuer le stress et les tensions accumulées 🌿 Retrouver un sommeil apaisé et une énergie renouvelée 🌿 Cultiver un équilibre émotionnel et un mieux-être durable Que vous souhaitiez simplement faire une pause ressourçante ou entreprendre un véritable cheminement vers un mieux-être, la sophrologie en pleine nature vous offre une expérience unique et régénérante. 📍 Rejoignez-moi pour en groupe et laissez la nature vous apaiser et vous inspirer ! Les sophrologie extérieures seront en fonction de la météo. Vous pouvez réserver votre place en ligne et le paiement s'effectue uniquement sur place. A très vite!